Sice ještě stále jsou prázdniny, ale školní rok se neuvěřitelně rychle blíží a s ním i postrach všech rodičů: kolotoč nemocí.


Pokud jste rodiče menších dětí, víte, jak dokáže září nejen zamávat s rodinným rozpočtem, ale také dokáže prověřit imunitu celé rodiny. Především po nástupu dítěte do dětského kolektivu se výrazně zvýší jeho nemocnost. A málokdy zůstane bacil ochotně jen u jednoho člena rodiny.


Kromě toho, že každé onemocnění je nepříjemné a vysiluje nejen organismus nemocného, ale i pečujícího, je zapotřebí řešit paragraf, nemocenskou, hlídání, doučování, výpadek příjmu…


Taky vás zajímá, jak podpořit imunitu (nejen) dětí, aby po nástupu do školy či školky neproležely celý podzim doma? Tady je několik rad:

Proteinový koktejl zmrzlina

POHYB, SLUNCE, DÝCHÁNÍ

Dbejte na pohyb na slunci a čerstvém vzduchu. Vhodné aktivity, které mohou vás i vaše děti bavit, jsou procházky se psem, cyklistika, výlety do hor, in-line bruslení a další.

Pokud není pobyt na sluníčku možný (třeba z důvodu špatného počasí), nezapomeňte dodávat tělu vitamín D.

OVOCE A ZELENINA

Zařaďte do jídelníčku více ovoce a zeleniny – mrkev, zelené fazolky, pomeranče, jahody – ty všechny obsahují látky stimulující imunitu, jakými jsou vitamín C a karotenoidy. Tyto složky dokážou v těle zvýšit produkci bílých krvinek, které se podílí na obraně proti infekcím. 

Fénování
Ruce ve vlasech

MLSÁNÍ

 Je vhodné omezit příjem cukru, který naopak imunitu oslabuje. Konzumace jednoduchých cukrů totiž snižuje schopnost bílých krvinek pohlcovat bakterie až po dobu pěti hodin od požití sladkého nápoje či potraviny. Raději nabídněte dětem čerstvé nebo sušené ovoce.

SPÁNEK

Prodlužte spánek dětí – studie u dětských i dospělých pacientů ukazují, že nedostatek spánku vede u člověka k větší náchylnosti k onemocněním. 

Pokud má váš drobek problémy s usínáním, zkuste mu nabídnout např. masku na spaní a naučte se spánkové desatero.

Fénování

CO DOPORUČUJEME DÁLE?

I pokud budete dodržovat výše uvedená doporučení, zřejmě se vám nepovede zabránit všem infekcím svých dětí. Je proto vhodné využít všechny dostupné metody posílení imunity. Určitě přijdou vhod 100% přírodní produkty jako zdroj vitamínů a jódu.

Právě teď je nejvhodnější doba. Určitě se vyplatí, nečekat na první nemoc, ale začít hned!

Nápoj s kakaem, ořechem a jódem

63,- Kč

KOUPIT

Sirupy s ovocnými šťávami a vitamíny

415,- Kč

KOUPIT

Pektinový kysel s rakytníkem a jablkem

68,50 Kč

KOUPIT
 

PRO DOSPĚLÉ

I dospěláci někdy potřebují nakopnout imunitní systém. Pro ně máme v sortimentu o něco silnější kalibr. A že je z čeho vybírat! Znáte už Glutathion complex a Čagu s mumiem? A co bylinnou směs Taiga Shield? Ta obsahuje vzácné byliny, bobule a ovoce ze samotného srdce sibiřské tajgy.

Glutathione complex

1229,- Kč

ZJISTIT VÍCE

Taiga shield

273,- Kč

VYCHUTNAT

Čaga s mumiem

1229,- Kč

ZJISTIT VÍCE

Potřebujete poradit​? Ozvěte se nám.

Napište nám na info@tiandefm.cz

nebo zavolejte na +420 605 250 750.

Získejte mnoho výhod díky partnerství v síti tianDe!

REGISTRACE
Pokud nechcete dostávat další e-maily, snadno můžete jejich zasílání úplně zrušit.